GÜNCEL BİLGİ

Aloe vera ile cilt bakımı mantıklı mı? Aloe vera, cildi elastin ve kollajen lifleri üretmede daha esnek hale getirirken kırışıklık oluşumunu da engeller. Aloe vera ile cilt bakımı mantıklı mı? Bitkilerin bilim dünyası için ne kadar önemli olduğunu kimse bilmiyor. Bitkilerin beslenmeden güzelliğe kadar sağlığımız için pek çok faydası vardır....

Boza İçmenin Faydaları Nelerdir ? Boza İçmenin Faydaları Nelerdir ? Doğru tüketildiğinde lezzetli bir atıştırmalık olan boza, sadece lezzetli bir kış içeceği değildir. Unutulmamalıdır ki boza, bağışıklık sistemini desteklediği gibi sindirim sistemine de pek çok faydası olan bir karbonhidrattır. Boza içmenin faydası nedir? Kışın ikonik içeceklerinden biri olan boza, sağlıklı...

Sağlıklı Karbonhidrat Kaynağı: KESTANE Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan kestane, kış aylarının olmazsa olmaz kokularından biridir. Ancak kestane elde yenecek bir yiyecek değildir. 100 gram kestanenin 40 gramı karbonhidrat içerir. Sağlıklı Karbonhidrat Kaynakları: Kestane faydaları Kış yollarında seyreden arabalardan yayılan mis kokulu kestane aroması… çıtır çıtır lezzet… Kestane...

Müşkülpesent Nedir? Özellikleri ve Belirtileri Nelerdir?   Müşkülpesent, kişinin detaylara aşırı dikkat gösteren, mükemmeliyetçi, düzenli ve titiz bir tutum sergileyen bir kişilik özelliğini ifade eder. Müşkülpesent bireyler, detayların üzerine titizlikle düşünürler ve sık sık düzen ve temizlik konularına büyük önem verirler. Bu terim, olumsuz bir anlam taşımadan sadece bir kişilik...

Heimlich yöntemi nedir? Nasıl uygulanır ? Heimlich yöntemi nedir? Nasıl uygulanır ? Boğaza yabancı bir cisim kaçarsa çıkarmak için Heimlich manevrası yapılmalıdır. Heimlich yöntemi nedir?    Heimlich yöntemi nasıl yapılır? Ebeveynlerin ve bakıcıların ihmali, bebekler için yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Özellikle 3 yaşından küçük çocuklar içgüdüsel olarak ağzına bir şey sokar...

Kiraz Yemenin Faydaları Nelerdir ? Kiraz Yemenin Faydaları Nelerdir ? Antiinflamatuar özelliklere sahip bir antioksidan deposu olan kiraz, iltihaplanma ve hastalık semptomlarını azaltabilir. Kirazın faydaları hakkında daha fazla bilgi için makalemize bakın… Kiraz yemenin faydaları nelerdir? Kiraz ağaçta çiçek açarak baharı, meyve vererek yazı müjdeler. Sert bir sert çekirdekli meyve...

Kavunun faydaları nelerdir ? Güçlü bir potasyum kaynağı olan kavunlar özellikle yaz aylarında popülerdir. Bu sulu meyvenin faydaları hakkında daha fazlasını okuyun. Kavunun faydaları nelerdir? Şeker hastaları için diyet kısıtlamaları önemlidir Kavun seçiminde referans olması için! Kavun neye iyi gelir? Karpuzla birlikte popüler bir yaz meyvesi olan kavun, yüksek potasyum...

Klostrofobi nedir , belirtileri nelerdir? Klostrofobi nedir , belirtileri nelerdir? Kapalı alanlardan duyulan çok yoğun bir korku olan klostrofobi, bir fobi türüdür. Fobi terimi, derin, asılsız bir korku olarak tanımlanabilir. Bu korku duygusu bir nesne veya durumla ilişkilendirilebilir. Klostrofobi olarak da bilinen klostrofobi, kapalı bir alanda bulunmaktan duyulan yoğun korkudur....

Egzersiz Yapmanın Farklı Yolu ,Bisiklet Sürmek Bisiklet sürmek Egzersiz Yapmanın Farklı Yolu .Avrupa ülkelerinde günlük yaşamda yaygın olarak kullanılan bisikletler, sağlık için de mükemmel bir egzersiz ekipmanıdır. Ayrıca çevre kirliliğine neden olmaz. İşte bisiklet sürmenin kalp ve damar sağlığı başta olmak üzere sağlığınız üzerindeki etkileri… Egzersiz yapmanın çevre dostu yolu:bisiklet...

Keten Tohumunun Faydaları Keten tohumu, içerdiği omega-3 yağ asitleri ile birlikte faydalı besinler listesinde yer alabilir. Keten tohumunun faydaları hakkında daha fazla bilgi için yazımıza göz atabilirsiniz… Keten tohumunun faydaları nelerdir ? Keten tohumu ne işe yarar ?Kim keten tohumu kullanmaktan kaçınmalıdır? Keten tohumu nasıl saklanır? Keten tohumu neye iyi...

Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir ? Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir ? Daha çok hurma olarak bilinen hurma, mükemmel bir antioksidan deposudur. Neden hurma yemelisiniz… Cennet hurmasının faydaları Şekil olarak domatesi, renk olarak da havucu andıran hurma, son yıllarda daha fazla kişi tarafından yeniliyor. Trabzon hurması olarak da adlandırılır .Trabzon hurmasının faydaları...

Zeytinin faydaları nelerdir ? Zeytinin faydaları nelerdir? Kahvaltıyı renklendiren zeytin, omega-3 ve omega-6 yağ asitlerini içeren bir “sağlıklı besin”dir. Ancak tuz içeriğine dikkat edin! İşte zeytinin faydaları… Zeytinin faydaları nelerdir? Zeytin ve peynirden oluşan bir kahvaltı güne başlamak için mükemmel bir yoldur. Sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı metabolizmanızı hızlandırır, sindirim...

Daha az su içmenin vücudunuza 9 etkisi Daha az su içmenin vücudunuza 9 etkisi nedir ? Gün içinde su içmeyi mi unuttunuz? Düşük su alımı baş ağrısından mide yanmasına kadar pek çok soruna neden olabilir. Daha az suyun vücudunuza 9 etkisi Çok az su alımı ile ilgili sorunlar nelerdir ?...

Öfkeyle Nasıl Baş Edilir ? Öfkeyle Nasıl Baş Edilir ?Günlük hayatımızda sıklıkla kontrollü öfke duygularıyla karşılaşırız. Kontrolsüz öfke ciddi sorunlara yol açabilir. Öfkeyle nasıl baş edilir Öfke; sevinç, üzüntü ve heyecan gibi duygulardır. Yaşadığımız ya da tanık olduğumuz olumsuz bir olay ya da durumla karşılaştığımızda olur. Yaşadığımız duruma yüklediğimiz anlam,...

Çatlamış dudaklara ne iyi gelir? Çatlamış dudaklara ne iyi gelir? Özellikle kış aylarında dudak çatlaması her yaştan kadın ve erkeğin sorunudur. Kuru, soğuk hava buna neden olur, ancak farkında olmazsanız ve sürekli dudaklarınızı yalarsanız, çatlamalara neden olabilir. Çatlamış dudaklara ne iyi gelir? Çatlamış dudakların nedenleri Dudak çatlaması özellikle kış aylarında...

Parfüm Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? En İyi Parfüm Tavsiyeleri Parfüm seçmek, herkes için oldukça kişisel bir tercih. Ancak, parfüm seçerken dikkat etmeniz gereken bazı faktörler var. Bu faktörleri göz önünde bulundurarak, size en uygun parfümü seçebilirsiniz. Koku Türleri Parfümler genellikle üç farklı koku türüne ayrılır: çiçeksi, oryantal ve odunsu. Çiçeksi...

Vücut geliştirme nedir?Aşırı vücut geliştirme zararlı mı? Vücut geliştirme, “hantal” görünmekle ilgili değildir. Kas geliştirme ile ilgili bu bilgilendirici makaleyi okuduğunuzdan emin olun. Vücut geliştirme nedir? Bedeni geliştirme hareketleri tek başına yapılır mı? Aşırı vücut geliştirmeden kaynaklanan yaralanma ? Vücut geliştirme kasları güçlendirir. Son yıllarda, giderek daha fazla insan vücut...

Karaciğerinizi Korumak İçin Birkaç İpucu Karaciğerinizi Korumak İçin Birkaç İpucu almaya ne dersiniz ? Yağlı karaciğerimi korumak için ne yapmalıyım? Sağlıklı bir diyet yemek, karaciğerinizi korumanın en önemli adımlarından biridir. Karaciğerinizi korumak için bu önerileri okuyun. Yağlı karaciğere dikkat! Organlarımızın kendi görevleri vardır ve bizim için çalışırlar ama onları korumamız...