DOLAR
31,1990
EURO
33,8325
ALTIN
2.037,92
BIST
9.062,36
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
17°C
İstanbul
17°C
Az Bulutlu
Perşembe Az Bulutlu
14°C
Cuma Gök Gürültülü
13°C
Cumartesi Az Bulutlu
12°C
Pazar Az Bulutlu
16°C

GÜNCEL BİLGİ

REKLAM ALANI
Probiyotik nedir ,faydaları nelerdir ? Probiyotiklerin nedir ,faydaları nelerdir ?Probiyotikler bağırsak sağlığı için çok önemlidir. Peki nedir bu probiyotikler, Probiyotik kaynakları hangi besinler, Probiyotiklerin faydaları nelerdir ? Probiyotikler nelerdir? Probiyotikler, uygun miktarlarda tüketildiğinde sağlık üzerinde olumlu etkisi olan canlı mikroorganizmalar olarak özetlenebilir. Vücudumuzun enerji harcamasını ve kalori yakımını düzenleyen probiyotikler...
Egzersiz Yapmanın Farklı Yolu ,Bisiklet Sürmek Bisiklet sürmek Egzersiz Yapmanın Farklı Yolu .Avrupa ülkelerinde günlük yaşamda yaygın olarak kullanılan bisikletler, sağlık için de mükemmel bir egzersiz ekipmanıdır. Ayrıca çevre kirliliğine neden olmaz. İşte bisiklet sürmenin kalp ve damar sağlığı başta olmak üzere sağlığınız üzerindeki etkileri… Egzersiz yapmanın çevre dostu yolu:bisiklet...
Vücut geliştirme nedir?Aşırı vücut geliştirme zararlı mı? Vücut geliştirme, “hantal” görünmekle ilgili değildir. Vücut geliştirme ile ilgili bu bilgilendirici makaleyi okuduğunuzdan emin olun. Vücut geliştirme nedir? Vücut geliştirme hareketleri tek başına yapılır mı? Aşırı vücut geliştirmeden kaynaklanan yaralanma ? Vücut geliştirme kasları güçlendirir. Son yıllarda, giderek daha fazla insan vücut...
Protein Tozları Kullanmak Zararlı mı? Protein Tozları kullanmak Zararlı mı? Vücut geliştirme ve enerji amacıyla tüketilen protein tozlarının çok aşırı kullanımı gut gibi çeşitli hastalıklara yol açmaktadır. Protein Tozları Zararlı mı? Egzersiz yaparken sağlığınızı ne kadar düşünüyorsunuz? Bilinçsiz spor, bilinçsiz vitamin kullanımı, besin takviyeleri, uzmana danışmadan çeşitli besin takviyeleri… Sonuç...
Adsense ve Tbm Yükseltme “Adsense” ve “TBM yükseltme”  “Adsense” Google tarafından sunulan bir reklam yayınlama hizmetidir ve “TBM yükseltme” ile doğrudan bir ilişkisi yoktur. Eğer Adsense ile ilgili olarak performansınızı yükseltmek istiyorsanız, aşağıdaki ipuçları size yardımcı olabilir: 1. Trafik Oluşturma: Web sitenize daha fazla organik ve kaliteli trafik çekmek için...
Cilt Bakım Yöntemleri Nelerdir? En çok yağlı ve karma ciltlerde görülen genişlemiş gözenek sorunu karşısında çaresiz kalmıyorlar. Cilt bakım yöntemi ile daha güzel bir cilt’e sahip olabilirsiniz. Cilt bakımı ile pürüzsüz bir cilde kavuşun Soğuk kış günleri geride kaldı. İlkbaharda güneş çıkar ve doğa canlanır. Doğa en güzel kıyafetlerini giyerken...
Kahvaltı Yapmanın Faydaları Nelerdir? Kahvaltının Yapmanın Faydaları Nelerdir?Yoğun günlük hayatımda kahvaltıyı atlarım. Ama hata yapma. Kahvaltı kalp krizi riskini azaltabilir ve kilo vermenize yardımcı olabilir. kahvaltının 5 faydası En iyi kahvaltı, serpilmiş kahvaltı değildir! kahvaltıyı atlama Sabahları işe ya da okula koşturduğumuz, geç uyandığımız ya da aç olmadığımız için genellikle...
Soğuk oda terapisi nedir? Ne işe yarar? Soğuk terapi, eski zamanlardan beri sporcular tarafından kullanılmaktadır. Ağrı kesici ve hücre yenileyici tedaviler de ünlü futbolcular tarafından tercih edilmektedir. “Soğuk oda” terapisi nedir? Ne Faydası vardır ? Soğuk  oda tedavisini önerir misiniz ? Kimlerde  uygulanabilir ? Soğuk oda ne işe yarar? Kriyoterapi...
Ayva Yemenin Faydaları Nelerdir? Kış meyveleri denilince akla ilk gelen meyve ayva değil ama faydaları bununla da bitmiyor. Kışın bağışıklığınızı güçlendirmek için bu düşük kalorili meyveyi yiyin. Ayvanın faydaları nelerdir? Soğuk kış aylarında bağışıklık sisteminizi sağlık sorunlarından korumak için bol bol meyve ve sebze yemelisiniz. Kışın portakal ve mandalina ile...
Kaşıntı en çabuk nasıl geçer ? Kaşıntı en çabuk nasıl geçer? Kaşıntıya ne iyi gelir ? Kaşıntı nedenleri ? Kaşıntı kremi ? Kaşıntının nedenini belirlemek ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamak için birkaç faktörü göz önünde bulundurmak önemlidir. Ancak genel olarak, kaşıntıyı en kısa sürede önlemek veya hafifletmek için aşağıdaki önerilere...
Aloe vera ile cilt bakımı mantıklı mı? Aloe vera, cildi elastin ve kollajen lifleri üretmede daha esnek hale getirirken kırışıklık oluşumunu da engeller. Aloe vera ile cilt bakımı mantıklı mı? Bitkilerin bilim dünyası için ne kadar önemli olduğunu kimse bilmiyor. Bitkilerin beslenmeden güzelliğe kadar sağlığımız için pek çok faydası vardır....
Heimlich yöntemi nedir? Nasıl uygulanır ? Heimlich yöntemi nedir? Nasıl uygulanır ? Boğaza yabancı bir cisim kaçarsa çıkarmak için Heimlich manevrası yapılmalıdır. Heimlich yöntemi nedir?    Heimlich yöntemi nasıl yapılır? Ebeveynlerin ve bakıcıların ihmali, bebekler için yıkıcı sonuçlar doğurabilir. Özellikle 3 yaşından küçük çocuklar içgüdüsel olarak ağzına bir şey sokar...
Spor rehabilitasyonu yani Sportif rehabilitasyon Nedir? Spor rehabilitasyonu, eğlence amaçlı ve profesyonel sporcular tarafından yaralanma ve ameliyatlardan sonra kullanılır. Spor rehabilitasyonu yani Sportif rehabilitasyon Nedir? Rehabilitasyon neden önemlidir? Spor rehabilitasyonu nedir? Atletizm deyince aklınıza profesyonel sporcular gelebilir. Ancak atletik rehabilitasyon terimi sadece bu amaçla kullanılmamaktadır. Profesyonel ya da amatör fark...
Hünnap Meyvesinin Faydaları Nelerdir ? Hünnap Meyvesinin Faydaları Son yıllarda tüketimi artan ve tezgahlarda daha sık rastlanan hünnap meyvesi ve faydaları hakkında bilgi almak için tıklayın! Hünnap nedir? Hünnap meyvesi iri zeytin büyüklüğünde tohumları olan yeşil bir meyvedir. Olgunlaşma sürecine paralel olarak yeşil rengi mora dönüşür. Karardıktan sonra kırışır ve...
İnsomnia (uykusuzluk hastalığı) nedir, nasıl başlar?   İnsomnia (uykusuzluk hastalığı) nedir, nasıl başlar?İnsomnia nasıl geçer, öldürür mü? Geceleri başınızı yastığa koyduğunuzda yatakta sağa sola dönüp uyuyamayabilirsiniz. Bu durum bazen o kadar ciddileşebilir ki bazı geceler sabaha kadar uyuyamayabilirsiniz. Gün içinde yorgunluk, beyinde dönen düşünceler, rahat bir uyku ortamının olmaması gibi...
En iyi ve en çok kullanılan uçaklar hangisidir?   “En iyi” uçaklar terimi, birçok farklı kriter ve kullanım senaryosuna bağlı olarak değişebilir. İşte bazı popüler uçak modelleri, belirli kategorilere göre sıralanmış şekilde: Yolcu Uçakları: Boeing 747: Uzun menzilli ve geniş gövdeli yolcu uçağı. Airbus A380: Geniş gövdeli ve yüksek kapasiteli...
Keten Tohumunun Faydaları Keten tohumu, içerdiği omega-3 yağ asitleri ile birlikte faydalı besinler listesinde yer alabilir. Keten tohumunun faydaları hakkında daha fazla bilgi için yazımıza göz atabilirsiniz… Keten tohumunun faydaları nelerdir ? Keten tohumu ne işe yarar ?Kim keten tohumu kullanmaktan kaçınmalıdır? Keten tohumu nasıl saklanır? Keten tohumu neye iyi...
Boza İçmenin Faydaları Nelerdir ? Boza İçmenin Faydaları Nelerdir ? Doğru tüketildiğinde lezzetli bir atıştırmalık olan boza, sadece lezzetli bir kış içeceği değildir. Unutulmamalıdır ki boza, bağışıklık sistemini desteklediği gibi sindirim sistemine de pek çok faydası olan bir karbonhidrattır. Boza içmenin faydası nedir? Kışın ikonik içeceklerinden biri olan boza, sağlıklı...