GÜNDEM

Kepek neden olur, kurtulma yolları nelerdir ? Kepek neden olur, kurtulma yolları nelerdir ? Kepek, sağlığınızı ve görünümünüzü olumsuz etkileyen can sıkıcı bir sağlık sorunudur. Kepek önleyici şampuan seçerken dikkat edilmesi gerekenler! Kepek neden olur? Kepek nedir ?Kepek, kafa derisinde kaşıntılı ve pullu cildin eşlik ettiği yaygın bir cilt rahatsızlığıdır....

Günde 30 dakikadan fazla yürüyün Günde 30 dakikadan fazla yürüyün. Düzenli yürüyüş, kalp damar sağlığından psikolojiye birçok yönden insan sağlığına katkı sağlar. Yürümenin sağlığa faydaları… Yürüyüş; kan akışını ve kan damarı sayısını artırarak dolaşımı iyileştirir, kalp-damar hastalıkları ve bazı serebrovasküler hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Kalp kası dahil olmak üzere vücuttaki...

DEPREM ve TSUNAMİ Deprem ve Tsunami nasıl oluşur ? Depremin oluşumu ,plakalarının hareketinden kaynaklanan bir dizi titreşimden kaynaklanan doğal bir olaydır. Dünyanın en kötü doğal afetlerinin çoğuna depremler neden olur, bu da mühendislik biliminin bu depremleri incelemeye ve analiz etmeye ve depreme dayanıklı binalar tasarlamak için standartlar ve sistemler bulmaya odaklanmasına...

Botoks Nedir ? Kimler Botoks Yaptıramaz ? Botoks Nedir? Botoks birçok tıp alanında çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Ancak en bilineni ve en popüleri kırışıklık tedavisi uygulamasıdır. Botoks kimler tarafından yapılır? Ne zaman yapılmalı? Kimler Botoks Yaptıramaz? Botoks’u doğal tutmak önemlidir. Kırışıklık botoksu dermatolog tarafından yapılmalıdır. Botoks kelimesi, Clostridium botulinum‘dan türetilen...

Oruç tuttuğumuzda vücudumuzda neler olur? Orucun ilk haftasında vücuda neler olur, son haftasında neler olur, sağlığımıza faydaları nelerdir, orucun mucizesi nedir? Oruç, nefsin arzularından isteyerek yüz çevirme iradesi, açlık ve susuzluk acılarına katlanma sabrı idmanı olur. Oruç, nefsin arzularını kontrol altına almak, nefsi arındırmak ve yüceltmek için etkili bir yoldur....

Saç Dökülmesinin  Nedenleri Nelerdir ? Saç dökülmesinin  nedenleri nelerdir ?Saç dökülmesi yaygın bir sorundur. Bu soruna neyin neden olduğunu anlamak saç dökülmesi riskinizi azaltabilir.Saç dökülmesi nasıl durdurulur? Saç bakımı ve güzelliği kadınların en çok dikkat ettiği kişisel bakım alanlarından biridir. Bu nedenle saç dökülmesi sorunu kadınları oldukça endişelendirmektedir. Saç dökülmesinin...

Kalbinizi korumak için 10 beslenme ipucu Kalbinizi korumak için 10 beslenme ipucu nelerdir ? Kalp sağlığınızı korumak için kolesterolünüze dikkat edin. Gün içinde yediğiniz tüm besinleri hatırlayın ve yanlış olduğunu düşünüyorsanız yarın daha sağlıklı bir güne başlayın. Kalbinizi korumak için 10 beslenme ipucu Kalp Sağlığı Hususları Kalp hastalığınız varsa veya...

Allure of the Seas / Dünyanın En Büyük Gemisi Allure of the Seas / Dünyanın En Büyük Gemisi olarak denizlerde seyretmektedir.16 katlı ve 2.700 misafir odasıyla dünyanın en büyük gemisi Denizin büyüsü Dünyanın en büyük gemisi denilince akla ilk gelen Titanik’tir. Ancak Titanik’in batması, dünyanın en büyük gemisinin yeniden inşa...

Önemli Egzersiz Kuralları Nelerdir ? Önemli Egzersiz Kuralları Nelerdir ? Egzersiz neden önemli? Hayatımızdaki sağlık merkezinde ne olmalı ? Yürümek gibi basit egzersizler bile yaralanmaya neden olabilir. Bunu yapmak için antrenman sırasında vücudunuzu zorlamayın ve makalede verilen egzersiz kurallarına uyun. Yanlış antrenman yaralanmalara neden olur Sağlıklı bir yaşam sürmek için...

Neden Uyurken Dişlerimizi Sıkarız ? Neden Uyurken Dişlerimizi Sıkarız ? Size hiç uykunuzda dişlerinizi gıcırdattığınız veya gıcırdattığınız oldu mu? Ya da biri size bunu dedi mi ? Diş gıcırdatma belirtileri Bazı insanların gün boyunca dişlerini gıcırdatırlar, ancak bruksizm hastalarının çoğu geceleri uyurken dişlerini daha çok gıcırdatırlar. Uyku evresi sırasında ‘propriyosepsiyon’...

Nvidia GeForce RTX 4090 ile tanışın RTX 4090’ın fiyatı ne kadar? Nvidia Geforce RTX090 gerçekten de bu işin zirvesinde yer alan bir kart. Eğer fiyat sıkıntınız yoksa kesinlikle almanız gereken bir ekran kartı. Nvidia, oyunlarda maksimum performans isteyenler için yeni bir oyun kartı serisini duyurdu. Dünyanın en güçlü ekran kartı...

Performans Kaygısı Nedir? (anksiyete ) Performans Kaygısı Nedir? Çalışamayacağını mı düşünüyorsun? Bu duyguya özellikle çok yetenekli insanlarda sahne korkusu denir. Diğer bir adı Performans anksiyetesi ‘dir.Çevremizde sıklıkla gördüğümüz mükemmel insan kaynağının “ya başaramazsam” korkusuyla en sevdiği işten uzaklaşmasına “performans kaygısı” denir. Oyuncuların sahne performansını, öğrencilerin sınavlarını, profesyonel olmayan kadınlar ve...

Depresyon nedir?Sebepleri ve önleme yolları nelerdir ? Depresyon, sürekli üzüntü ve ilgi kaybına neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon ayrıca majör depresyon veya klinik depresyon olarak da bilinir. Bu durumdan muzdarip insanların duyguları, düşünceleri ve davranışları etkilenebilir, bu da çeşitli duygusal veya fiziksel sorunlara yol açabilir. Bazen hayatın yaşamaya...

Dumping sendromu nedir? Dumping sendromu nedir? Dumping belirtileri nelerdir ? Bu yazıda, obezite ve diğer mide ameliyatlarından sonra sık görülen dumping sendromunun semptomları ve tedavisi hakkında sizleri bilgilendirmeye çalışacağız. Dumping sendromu nedir? Dumping sendromu mide ameliyatlarından sonra sık görülen bir sağlık sorunudur. Bu sendrom, midenin bir kısmının cerrahi olarak çıkarılmasından...

Çocuklara okulu sevdirmenin yolları nelerdir? Çocuklara okulu sevdirmenin yolları nelerdir? Okul bazı çocuklarda kaygıya neden olabilir. Bu bir ortaokul öğrencisi veya okula yeni başlayan bir çocuk olabilir. Ancak çocuğunuzun kaygısını azaltabilir ve okulu sevdirebilirsiniz. Çocuklara okulu sevdirmenin yolları Pazar, yaz tatilinin bitimine bir gün kala… Ertesi gün bazı çocuklar heyecanlanacak,...

Kediler Hakkında Bilmeniz Gerekenler Kediler Hakkında Bilmeniz Gerekenler nelerdir ? Kediler nasıl hayvanlardır ?  Kediler güçlü ve iyi yapılı hayvanlardır. Ayrıca insanlara karşı doğuştan bir sevgileri vardır. Genellikle kuyruklarını sahibine sürtünürler. Bazı kediler de oldukça agresif olabilir. Kediniz çıldırmış gibi davranıyorsa, veterineri ziyaret etmek isteyebilirsiniz. Kedilerin büyük bir beyni vardır ve son derece koordinelidirler. Beyinlerinin...

Panik Atak Hakkında Bilmeniz Gerekenler? Panik atak hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, onlarla başa çıkmak o kadar kolay olacaktır. Panik atakların sizi vurmasına izin vermeyin.Panik Ataklar Hakkında Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?  Panik Atak nedir? Panik ataklar nefes darlığı, kalp çarpıntısı, baş dönmesi, bayılma, karında basınç veya mide bulantısı, el ve ayaklarda...

Maydanozun sağlığa faydaları nelerdir? Salatalara ve yemeklere lezzet katan yeşil bir sebze… Antioksidan değeri yüksek, lif oranı yüksek, vitamin ve mineral açısından zengin… Uzmanların önerdiği yeşil yapraklı sebzelerden biri olan maydanoz, böbrekleriniz ve böbrekleriniz için harika bir besindir. birçok avantajı vardır. ağız sağlığı. 100 gramında 36 kalori bulunan maydanoz yaprağı,...