GÜNCEL BİLGİ

İnsomnia (uykusuzluk hastalığı) nedir, nasıl başlar?   İnsomnia (uykusuzluk hastalığı) nedir, nasıl başlar?İnsomnia nasıl geçer, öldürür mü? Geceleri başınızı yastığa koyduğunuzda yatakta sağa sola dönüp uyuyamayabilirsiniz. Bu durum bazen o kadar ciddileşebilir ki bazı geceler sabaha kadar uyuyamayabilirsiniz. Gün içinde yorgunluk, beyinde dönen düşünceler, rahat bir uyku ortamının olmaması gibi...

Beden İmajı Bozukluğu Nedir? Beden imajı bozuklukları nedeniyle birçok kişi diyet ve aşırı egzersiz yaparak sağlığına zarar verebilmektedir. Beden imajı bozukluğu nedir? İster gerçek bir fiziksel kusur olsun, ister hafif bir fiziksel kusur olsun, vücudun kusurlu olduğunu düşündüğü bir kısmıyla zihinsel meşguliyet ve meşguliyet durumu olarak tanımlanabilir. Beden imajı bozukluğunun...

Spor rehabilitasyonu yani Sportif rehabilitasyon Nedir? Spor rehabilitasyonu, eğlence amaçlı ve profesyonel sporcular tarafından yaralanma ve ameliyatlardan sonra kullanılır. Spor rehabilitasyonu yani Sportif rehabilitasyon Nedir? Rehabilitasyon neden önemlidir? Spor rehabilitasyonu nedir? Atletizm deyince aklınıza profesyonel sporcular gelebilir. Ancak atletik rehabilitasyon terimi sadece bu amaçla kullanılmamaktadır. Profesyonel ya da amatör fark...

En iyi ve en çok kullanılan uçaklar hangisidir?   “En iyi” uçaklar terimi, birçok farklı kriter ve kullanım senaryosuna bağlı olarak değişebilir. İşte bazı popüler uçak modelleri, belirli kategorilere göre sıralanmış şekilde: Yolcu Uçakları: Boeing 747: Uzun menzilli ve geniş gövdeli yolcu uçağı. Airbus A380: Geniş gövdeli ve yüksek kapasiteli...

Cilt Kusurları İçin Önerilen Çözümler Cilt kusurları için önerilen çözümler nelerdir ? Lekeler, kırışıklıklar ve yaşlanan cilt sorunlarından sonra en sık bildirilen cilt sorunudur. Cildiniz yaza hazır mı? Güzellik hazırlıklarınıza yaz gelmeden başlayın. Genellikle kadınlarda görülen cilt lekelerini giderebilirler. Korunmasız güneşe maruz kalma cilt lekelerine neden olabilir. Ancak cildin yaşlanması,...

Nasır nedir ve nasıl oluşur? Nasır nedir ve nasıl oluşur? Nasırdan kurtulma yolları nelerdir ? Ayak tabanlarında yaygın olarak bulunan nasırlar, inatçı cilt topakları olarak bilinir. Nasır hakkında bilmeniz gerekenler yazımızda… Nasır nedir ve nasıl oluşur? Nasırlar (nasırlar ve yaralar), derinin basınç ve sıkışmasından kaynaklanan derinin sertleşmesi ve kalınlaşmasıdır. Nasırlar,...

Tripofobi nedir ,nasıl tedavi edilir? Tripofobi, küçük deliklerden, oyuklardan veya kabarcıkların birikmesinden kaçınma veya korkma hissidir. Tripofobi nedir? Delik korkusu olarak da tanımlanan tripofobi, sadece delikler tarafından değil, birbirine yakın veya kümelenmiş diğer formlar tarafından da tetiklenebilir. Bazı kişiler bu şekilleri gördüklerinde iğrenme ve korku gibi belirtiler gösterirler. Bu semptomlara...

Türkiyenin En Güzel Plajları: Tatil İçin İdeal Yerler   Türkiyenin En Güzel Plajları: Tatil İçin İdeal Yerler Nerelerdir ? En iyi plaj neresidir ? Türkiye, deniz ve güneş tatili için ideal bir ülkedir. Türkiye’nin birçok bölgesinde, eşsiz güzellikte plajlar bulunmaktadır. Bu yazıda, Türkiye’nin en güzel plajları hakkında bilgi vereceğiz. 1....

Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Sivilce izleri birçok kişi için estetik açıdan sıkıntı vericidir. Ancak çeşitli yöntemler kullanılarak sivilce izlerinden kurtulmak mümkündür. Sivilce bir diğer adı akne olarak bilinmektedir. Akne, 30’lu, 40’lı ve daha yaşlı kişilerde görülebilen bir cilt rahatsızlığıdır, ancak gençlerin %85’ini etkiler. Özellikle ergenlik sürecin...

Demir Eksikliği Nedenleri: Beslenme ve Hastalıklar   Demir eksikliği, dünya genelinde en sık görülen beslenme yetersizliklerinden biridir. Demir, vücutta kan hücrelerinin yapımı ve oksijen taşıma fonksiyonlarını yerine getirmek için gereklidir. Bu nedenle, demir eksikliği birçok sağlık sorununa neden olabilir. Beslenme Nedir? Beslenme, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan...

Korindon Nedir? Doğal Taşların En Değerlisi! Korindon Mohs ölçeğine göre, 9 sertlik derecesine sahip olan elmastan sonra en sert mineral olarak doğada bulunmaktadır. Sanayi alanındaki kullanımlarının yanı sıra şeffaf kristalleri takı taşı olarak değerlidir. Korindon minerallerinden yakut ve safir değerli takı taşı olarak aranılan taşlar arasındadır.Korindon doğal bir taş türüdür...

Dünyada En Çok Konuşulan Diller Hangileridir? Dünyada en çok konuşulan diller, konuşan kişi sayılarına göre farklılık gösterebilir, ancak genel olarak aşağıdaki diller dünyada en yaygın olarak konuşulan diller arasında yer almaktadır: Çince (Mandarin): Çin, Tayvan, Singapur ve diğer birkaç Doğu Asya ülkesinde yaygın olarak konuşulur. Çin dili, en yüksek konuşan...

TÜRKİYENİN TARİHİ MEKANLARINDAN Türkiye, binlerce yıllık tarihi boyunca pek çok medeniyete ev sahipliği yapmış bir ülkedir. Bu nedenle ülke genelinde çok sayıda tarihi mekân bulunmaktadır. İşte Türkiye’nin en önemli tarihi mekânlarından bazıları: İstanbul Ayasofya: Bizans döneminde kilise olarak kullanılmıştır, Osmanlı döneminde cami olarak , günümüzde tekrar cami olarak kullanılan terihi...

BAYRAM  MESAJLARI Bayram mesajları her ne kadar bu sene aransa da buruk bir bayram sevinci yaşamaktayız. Tam 11 ilimizde yaşanan deprem felaketi nedeniyle buruk bir sevinç yaşamaktayız.Sizler için bayram mesajı paylaşımında bulunduk. Bu bayramda yüzünüz de hep gülümseme, kalbinizde huzur olsun. Ramazan Bayramını doya doya yaşayalım. Hayırlı bayramlar! Her şeye...

Orucu bozan şeyler nelerdir? Yeme, içme, cinsel ilişki ve kapsamına giren şeylerle ihlal edilir. Bu nedenle besin değeri olmayan aşılar orucu bozmaz. Dinimiz tedavi gören hastaların oruç tutmamasına izin vermektedir. Sonuçta bizim dinimiz rahat bir dindir. Orucu bozan şeyler nelerdir? Orucun ana unsuru yeme, içme ve cinsel ilişkiden uzak durmak olduğundan ve ruhu bunlardan yoksun bıraktığından, oruç sırasında bunlar ve buna bağlı davranışlar kesintiye uğrar. Yeme ve içme, yenilip içilmesi yasak olan her şeyi kapsar. Oruç yasağı, sigara, nargile,...

Jet lag Nedir, Jet lag Yaşamanın Olumsuz Yönleri Var mıdır?   Jet lag, başka bir zaman dilimine geçiş sonucu oluşan bir tür biyolojik rahatsızlıktır. Bu durum, vücudun iç biyolojik saati ile yeni zaman dilimi arasındaki uyumsuzluğun bir sonucu olarak ortaya çıkar. Genellikle uzun mesafeli uçuşlar veya zaman dilimi değişiklikleri sonucu...

Probiyotik nedir ,faydaları nelerdir ? Probiyotiklerin nedir ,faydaları nelerdir ?Probiyotikler bağırsak sağlığı için çok önemlidir. Peki nedir bu probiyotikler, Probiyotik kaynakları hangi besinler, Probiyotiklerin faydaları nelerdir ? Probiyotikler nelerdir? Probiyotikler, uygun miktarlarda tüketildiğinde sağlık üzerinde olumlu etkisi olan canlı mikroorganizmalar olarak özetlenebilir. Vücudumuzun enerji harcamasını ve kalori yakımını düzenleyen probiyotikler...

Trans yağlar nelerdir? Trans yağlar nelerdir? Vücudumuza zararlı mıdır? Son yıllarda trans yağ kavramı hayatımızda giderek daha fazla yer edinmeye başladı. Peki trans yağlar nedir ve neden zararlı kabul edilirler. İşte bilmeniz gerekenler… Trans yağlar nelerdir? Trans yağlar nelerdir? Bu yağlar, son yıllarda çokça duyduğumuz, aldığımız paketlenmiş gıdaların üzerine yazılan...