Kaşıntı en çabuk nasıl geçer? Kaşıntıya ne iyi gelir ? Kaşıntı nedenleri ? Kaşıntı kremi ? Kaşıntının nedenini belirlemek ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamak için birkaç faktörü göz önünde bulundurmak önemlidir. Ancak genel olarak, kaşıntıyı en kısa sürede önlemek veya hafifletmek için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz:
– Günlük duş almak ve temiz kalmak kaşıntıyı önlemede yardımcı olabilir.
– Hassas ciltler için parfümsüz ve yumuşak temizlik ürünleri kullanmak önemlidir.
-Tabi ki çok aşırı şekilde hijyen olmakta cildi tahriş edebilir ,bu konuda da dikkatli olmalıyız.
– Cildinizi nemli tutmak, kuruluğa bağlı kaşıntıyı önleyebilir. Özellikle kış aylarında veya kuruluk eğilimli ciltlerde nemlendirici kullanmak faydalı olabilir. Bu konuda çeşitli kremler bulunmaktadır. Bir marka üzerine yoğunlaşmaya gerek olmadığını belirtmek isterim.
– Eczanelerde reçetesiz satılan antihistaminik içeren kremler kaşıntıyı hafifletebilir.
– Cildinize zarar vermemek için uygulama talimatlarına dikkat edin. Kesinlikle bilmediğiniz kremleri kullanmayınız.
– Kaşıntıyı hafifletmek için soğuk su kullanabilir veya soğuk paketleri etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz. Ancak, aşırı soğuk uygulamaktan kaçının. Ilık su rahatlatıcı etki sağlayacaktır.
– Yeni bir kozmetik ürün, deterjan veya yiyecek alerjisi gibi kaşıntıyı tetikleyen faktörleri belirleyip bunlardan kaçının. İnsan kendi doktorudur , yeme-içme konusunda dikkat edip ana sorunu bulmalısınız.
– Sentetik kumaşlardan kaçının ve pamuklu, nefes alabilir kumaşları tercih edin. Gevşek ve rahat kıyafetler de kaşıntıyı azaltabilir. Bazı ürünler , elbiseler kaşıntı yapabilir.
7. Sağlıklı Beslenme:– Alerjik reaksiyonlara neden olabilecek yiyecekleri tespit edip bunlardan kaçının.
– Cildin sağlıklı kalması için vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet benimseyin. Her besin ayrı vitamin kaynağıdır unutulmamalıdır.
– Eğer kaşıntınız ciddi ve uzun süreliyse veya kaşıntıya başka belirtiler eşlik ediyorsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir. Genel olarak doktor kaşıntı sürecinde kaynağı bulamasa da en azından kaşınma ve ağrı konusunda yardımcı olacaktır.
Herkesin cildi farklıdır, bu nedenle kaşıntıya neden olan faktörleri belirlemek ve uygun tedaviyi seçmek için bir uzmana danışmak en iyisidir. Başkasına iyi geldiği için bilmediğiniz şeyleri denemeyein. Her kişinin bünye ve metopolizma farklıdır. Kimine bir yemek etki eder alerjik reaksiyon için . Bu yüzden dikkat etmeliyiz. Sağlıklı ve esenlik dolu günler geçirmenizi temenni ederiz.
