DOLAR
32,2233
EURO
34,9705
ALTIN
2.422,03
BIST
10.676,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
20°C
İstanbul
20°C
Az Bulutlu
Pazartesi Hafif Yağmurlu
21°C
Salı Açık
25°C
Çarşamba Az Bulutlu
26°C
Perşembe Az Bulutlu
26°C
https://neolduki.com/wp-content/uploads/2024/04/reklam.gif
https://neolduki.com/wp-content/uploads/2024/04/reklam.gif

Etiket: ıspanak kökünden yemek

❤️❤️BU ALANA REKLAM VEREBİLİRSİNİZ❤️❤️
Ispanağın faydaları nelerdir? Ispanağın faydaları nelerdir?Ispanak insan sağlığı için oldukça faydalı bir besindir. Düzgün bir şekilde hazırlayabilir ve pişirebilirseniz, bu faydaları görebilirsiniz. Ispanağın  besin ve kalori değeri Ispanak kış mevsiminin vazgeçilmez sebzelerinden biridir. 100 gramı 23 kalori olan ıspanak ayrıca 2,9 gram protein, 3,6 gram karbonhidrat, 0,4 gram şeker, 0,4...