DOLAR
32,9449
EURO
35,7631
ALTIN
2.529,53
BIST
10.891,42
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
28°C
İstanbul
28°C
Az Bulutlu
Cumartesi Açık
32°C
Pazar Açık
32°C
Pazartesi Az Bulutlu
30°C
Salı Az Bulutlu
29°C
https://neolduki.com/wp-content/uploads/2024/04/reklam.gif
https://neolduki.com/wp-content/uploads/2024/04/reklam.gif

Suyun Hayatımızda ki Önemi

NE OLDU Kİ SAĞLIK
10
15.436
A+
A-

Suyun Hayatımızda ki  Önemi

Suyun hayatımızda ki önemi herkes tarafından bilinir. Su, canlıların yaşamını sürdürmesi için lüzumlu olan ayrıca bundan dolayı yaşamsal ehemmiyet taşıyan, dünya üstündeki en olağanüstü maddedir. Fiziksel olarak incelendiğinde, kokusuz, renksiz ve tatsızdır.

Suyun canlılar üstündeki bilhassa de insan yaşamındaki önemi oldukça büyüktür. Bu yüzden insan vücudu büyük miktarda sudan oluşmaktadır. Vücudumuzdaki su payı yasam sürecimiz süresince değişiklik göstermektedir. Yeni doğmuş bir bebekte vücut ağırlığının %75’i sudan oluşmakta iken bu nispet çocuklarda %70, yetişkinlerde  %60` ve yaşlılarda %50 şeklindedir. Yetişkin bir insan, bir bölümü yemeklerden karşılanmak suretiyle günde 2-3 litre suya gereksinim duyar. Suyun insan yaşamındaki önemini, sonuç olarak  aşağıdaki benzer biçimde özetleyebiliriz:

a) Su biyolojik bir çözücüdür ve bu çözücü rolüyle vitaminlerin ve minerallerin hem vücutta taşınmasını, bununla birlikte çözülmesini sağlar.

b) Su vücut sıcaklığının düzenlenmesinde oldukça mühim bir rol oynar.

c) Derinin nemlenmesinde, toksinlerin atılmasında ve vücudun temizlenmesinde temel bir vazife üstlenir.

d) Böbreklerin çalışmasını kolaylaştırır. Öyleyse gün içerisinde su içmeye dikkat etmeliyiz

e)Kayganlaştırıcı bir madde olması sebebiyle birçok organın gerektiği benzer biçimde çalışmasını sağlar.

Suyun Hayatımızda ki  ÖnemiSuyun insan bedenindeki görevi ise aşağıdaki benzer biçimde sıralanabilir:

✅Beynin %75’i sudur. (Orta derecede susuz kalmak, baş ağrısı veya baş dönmesine yol açabilir.)

✅ Su soluk almak için gereklidir.

✅ Vücut sıcaklığını düzenler.

✅Tüm hücrelere gıda ve oksijen taşır.

✅ Kanın %92’si sudur.

✅ Nefes almak için oksijeni nemlendirir.

✅ Hayati organları korur veya yastık rolü görür.

✅Gıdayı enerjiye çevirmeye destek olur.

✅ Besinlerin emilimine destek olur.

✅ Atıkları uzaklaştırır.

✅ Kemiklerin %22 ’si, kasların %75’i sudur. Tüm bunlara ayrıca su, insan bedenindeki karbonhidratların, yağların tümünü, proteinlerin yarısını oluşturur. İnsan bedenindeki suyun %10’unu yitirirse, hayatı tehlikeye girer. Ayrıca şunu da belirtmek icap eder ki, Birleşmiş Milletler Genel Kurulu bu yüzden bütün dünyada suyun önemini vurgulamak amacıyla; 1993 yılında, 22 Mart tarihini “Dünya Su Günü” olarak duyuru etmiştir.

Yaz kış demeden gereken miktarda su tüketimini yapmalıyız. Yazın insan vücudu hava sıcaklığından su içme hissinin mecbur olarak algılayarak içilebilse de kış ayların da tüketim gerçekten çok az seviyeye inmiş durumdadır. Çünkü su hayattır, candır. Sonuç olarak gereksiz yere su israfından kaçınalım. Ayrıca azalan su kaynaklarımızı koruyalım .

Reklam
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.