DOLAR
32,5314
EURO
34,9862
ALTIN
2.434,70
BIST
9.797,47
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
20°C
İstanbul
20°C
Az Bulutlu
Cuma Az Bulutlu
19°C
Cumartesi Az Bulutlu
16°C
Pazar Az Bulutlu
16°C
Pazartesi Az Bulutlu
18°C
https://neolduki.com/wp-content/uploads/2024/04/reklam.gif
https://neolduki.com/wp-content/uploads/2024/04/reklam.gif

Etiket: kalp sağlığı için yürüyüş

❤️❤️BU ALANA REKLAM VEREBİLİRSİNİZ❤️❤️
Kalbinizi korumak için 10 beslenme ipucu
Kalbinizi korumak için 10 beslenme ipucu
Kalbinizi korumak için 10 beslenme ipucu Kalbinizi korumak için 10 beslenme ipucu nelerdir ? Kalp sağlığınızı korumak için kolesterolünüze dikkat edin. Gün içinde yediğiniz tüm besinleri hatırlayın ve yanlış olduğunu düşünüyorsanız yarın daha sağlıklı bir güne başlayın. Kalbinizi korumak için 10 beslenme ipucu Kalp Sağlığı Hususları Kalp hastalığınız varsa veya...
3
Günde 30 dakikadan fazla yürüyün
Günde 30 dakikadan fazla yürüyün
Günde 30 dakikadan fazla yürüyün Günde 30 dakikadan fazla yürüyün. Düzenli yürüyüş, kalp damar sağlığından psikolojiye birçok yönden insan sağlığına katkı sağlar. Yürümenin sağlığa faydaları… Yürüyüş; kan akışını ve kan damarı sayısını artırarak dolaşımı iyileştirir, kalp-damar hastalıkları ve bazı serebrovasküler hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Kalp kası dahil olmak üzere vücuttaki...
0