DOLAR
32,4074
EURO
34,5745
ALTIN
2.448,50
BIST
9.789,11
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
26°C
İstanbul
26°C
Parçalı Bulutlu
Salı Az Bulutlu
24°C
Çarşamba Az Bulutlu
21°C
Perşembe Az Bulutlu
18°C
Cuma Yağmurlu
15°C
https://neolduki.com/wp-content/uploads/2024/04/reklam.gif
https://neolduki.com/wp-content/uploads/2024/04/reklam.gif

Etiket: ispanak tarifleri resimli

❤️❤️BU ALANA REKLAM VEREBİLİRSİNİZ❤️❤️
Ispanağın faydaları nelerdir? Ispanağın faydaları nelerdir?Ispanak insan sağlığı için oldukça faydalı bir besindir. Düzgün bir şekilde hazırlayabilir ve pişirebilirseniz, bu faydaları görebilirsiniz. Ispanağın  besin ve kalori değeri Ispanak kış mevsiminin vazgeçilmez sebzelerinden biridir. 100 gramı 23 kalori olan ıspanak ayrıca 2,9 gram protein, 3,6 gram karbonhidrat, 0,4 gram şeker, 0,4...