ref: refs/heads/v3.0
DOLAR
28,9059
EURO
31,2927
ALTIN
1.882,53
BIST
8.087,24
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
13°C
İstanbul
13°C
Az Bulutlu
Salı Hafif Yağmurlu
13°C
Çarşamba Hafif Yağmurlu
14°C
Perşembe Yağmurlu
9°C
Cuma Çok Bulutlu
8°C

Etiket: ıspanak pişirme

REKLAM ALANI
Ispanağın faydaları nelerdir?
Ispanağın faydaları nelerdir?
Ispanağın faydaları nelerdir? Ispanağın faydaları nelerdir?Ispanak insan sağlığı için oldukça faydalı bir besindir. Düzgün bir şekilde hazırlayabilir ve pişirebilirseniz, bu faydaları görebilirsiniz. Ispanağın  besin ve kalori değeri Ispanak kış mevsiminin vazgeçilmez sebzelerinden biridir. 100 gramı 23 kalori olan ıspanak ayrıca 2,9 gram protein, 3,6 gram karbonhidrat, 0,4 gram şeker, 0,4...
3